TopRecepty.cz

Proteinová FITNESS Zmrzlina


Proteinová FITNESS Zmrzlina

Suroviny

banán
odměrka proteinu
voda (minimum - při vyšší hustotě)

Postup

Jednoduchý recept na zdravou proteinovou zmrzlinu


1. Nakrájený banán dám na 2 až 3 hodiny zmrazit
2. Zmražený nakrájený banán rozmixuji společně s proteinem a trochou vody
3. Zmrzlinu dochutím a ozdobím (např. hořkým kakem a lískovýmy oříšky)

Poznámka

zmrzlina jde udělat i bez proteinu, pouze z banánu
RECEPT KE ZHLÉDNUTÍ ZDE:
http://youtu.be/YwPt6vFpg-U


● Přibližné nutriční hodnoty:

BÍLKOVINY - 23 g
SACHARIDY - 25 g
TUKY - 3 g

autor Autor: MildaCZ
Datum vložení Datum vložení: 12.10.2014 22:03

Hledat moučník


TOP 10 moučníky


Partner projektu



Na portálu Toprecepty.cz najdete více než 61 000 receptů ze všech kategorií jídel, hodnocení a komentáře receptů, diskusní fórum, rady a tipy do kuchyně a spoustu dalšího.

Copyright © 2008 - 2024 www.topmoucniky.cz

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.

kontakt: info@toprecepty.cz

ZdraveJa.cz | JakUdelam.cz

Tato webová stránka používá cookies pro vylepšení naších služeb. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Toprecepty.czToprecepty.skTopmoucniky.czTopgrilovani.czTopkonicek.cz