TopRecepty.cz

Zdravé a vláčné makové muffiny


Zdravé a vláčné makové muffiny

Suroviny

Na 6 muffinů:
• 100 g máku
• 1 vejce
• 1 lžíce medu
• 1/2 tvarohu ve vaničce (125 g)
• 1 lžička šťávy z citronu
• sůl (špetka)
• 4 lžíce ovesných vloček
• 2 lžíce žitné mouky
• kokos
karob případně kakao na posypání

Postup

Mák namočíme na hodinu do vody, poté scedíme. Přidáme tvaroh, žloutek, med, citron a promícháme. Směs bude celkem tekutá, tak přidáme vločky a mouku. Vločky necháme nabobtnat a rozmixujeme (použila jsem tyčový mixér). Z bílku a soli si vyšleháme tuhý sníh. Opatrně jej vmícháme do směsi.
Naplníme košíčky a posypeme kokosem a karobem.

Pečeme v předehřáté troubě, 10 minut na 200°C a poté asi 20 minut na 150-180°C.

autor Autor: Lucie95
Datum vložení Datum vložení: 06.05.2014 19:48

Hledat moučník


TOP 10 moučníky


Partner projektu



Na portálu Toprecepty.cz najdete více než 61 000 receptů ze všech kategorií jídel, hodnocení a komentáře receptů, diskusní fórum, rady a tipy do kuchyně a spoustu dalšího.

Copyright © 2008 - 2022 www.topmoucniky.cz

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.

kontakt: info@toprecepty.cz

ZdraveJa.cz | JakUdelam.cz

Tato webová stránka používá cookies pro vylepšení naších služeb. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Toprecepty.czToprecepty.skTopmoucniky.czTopgrilovani.czTopkonicek.cz