TopRecepty.cz

Moučník z hrnku


Moučník z hrnku
nahoru
Moučník z hrnku Moučník z hrnku Moučník z hrnku Moučník z hrnku Moučník z hrnku Moučník z hrnku Moučník z hrnku Moučník z hrnku Moučník z hrnku Moučník z hrnku Moučník z hrnku
dolu

Suroviny

1 vejce
2 lžíce jemných ovesných vloček
1 lžíce špaldové mouky (pšeničné polohrubé)
na špičku lžičky jedlé sody nebo prášku do pečiva
1 lžička medu
máslo na vymazání hrnku
Na ozdobení:
tvaroh nebo jogurt (dle chuti sladký nebo bez příchuti)
jakékoliv ovoce

Postup

Na tento rychlý moučník potřebujeme jen dva hrnky a mikrovlnku. Jeden hrnek vymažeme máslem a do druhého dáme všechny suroviny. Dobře promícháme. Pokud nemá těsto správnou hustotu jako na bábovku, přidáme trošku vody nebo mléka nebo naopak přisypeme trošku mouky. Přelijeme do vymazaného hrnku.Vložíme do mikrovlnky a pečeme 2-3 minuty na největší výkon (ne dlouho, jinak by byl moučník po zchladnutí tvrdý).
Ještě teplý vyklopíme na talíř (pozor na popálení).Ozdobíme jogurtem nebo tvarohem a obložíme nakrájeným ovocem. Pokud jsme použili neslazenou variantu tvarohu, můžeme dosladit medem nebo sirupem (javorovým, čekankovým atd.).
Můžeme ozdobit také ořechy, mandlemi, rozinkami...
Hned podáváme.Tip:
Tento moučník můžeme pokaždé připravit s jinou příchutí. Místo trošky vloček můžeme přidat strouhaný kokos, kakao, mleté oříšky, mletý mák, skořici, ale také třeba strouhané jablko nebo rozmačkanou půlku banánu.

Poznámka

Tento moučník je vhodný jako vyvážená snídaně. Obsahuje sacharidy, tuky, bílkoviny i vlákninu, takže nemáme brzy hlad.

autor Autor: Martina D.
Datum vložení Datum vložení: 11.05.2019 21:40

Hledat moučník


TOP 10 moučníky


Partner projektu



Na portálu Toprecepty.cz najdete více než 52 000 receptů ze všech kategorií jídel, hodnocení a komentáře receptů, diskusní fórum, rady a tipy do kuchyně a spoustu dalšího.

Copyright © 2008 - 2019 www.topmoucniky.cz

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.

kontakt: info@toprecepty.cz

ZdraveJa.cz | JakUdelam.cz

Tato webová stránka používá cookies pro vylepšení naších služeb. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Toprecepty.czToprecepty.skTopmoucniky.czTopgrilovani.czTopkonicek.cz