300 g ovesných vloček (nejlépe jemných)
hrnek vody
500 g nízkotučného bílého jogurtu
med (kdo má, může místo medu dát odměrku proteinu)
Ovoce:
jahody
Vločky zalijeme vodou a důkladně promícháme, aby se do všech vloček voda nasákla. Přimícháme jogurt a med/protein a necháme cca 20 minut odstát. Poté dáme těsto do formy, poklademe ovocem a necháme péct asi 30 minut na 200 stupňů v předem vyhřáté troubě.
Jednoduchá zdravá dobrota :)
|
Autor: DominicaFreedom (Dominika) |
|
Datum vložení: 28.05.2014 13:27 |
Na portálu Toprecepty.cz najdete více než 61 000 receptů ze všech kategorií jídel, hodnocení a komentáře receptů, diskusní fórum, rady a tipy do kuchyně a spoustu dalšího.
Copyright © 2008 - 2024 www.topmoucniky.cz
Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.
kontakt: info@toprecepty.cz
