TopRecepty.cz

Zdravý koláč bez mouky a cukru


Zdravý koláč bez mouky a cukru
nahoru
Zdravý koláč bez mouky a cukru Zdravý koláč bez mouky a cukru
dolu

Suroviny

100 g mletých vlašských ořechů
100 g jemných ovesných vloček
200 g strouhaného kokosu
200 g másla
100 g medu
2 vejce
1 nastrouhané jablko (nahrubo)
3 banány
špetka soli
špetka skořice

Postup

Vymažeme pečící formu, kterou vysypeme ovesnými vločkami.Všechny suroviny smícháme dohromady a vlijeme do formy.Dáme péct do vyhřáté trouby na 170 °C a pečeme po dobu 50 min.

Poznámka

Nakonec si koláč můžete upravit dle své chuti , např. ovoce, tvaroh,...
Repect určený pro ty, kteří se chtějí vyvarovat rafinovanému cukru a zároveň si zamlsat :-)

autor Autor: nikca.h
Datum vložení Datum vložení: 11.01.2017 19:47

Hledat moučník


TOP 10 moučníky


Partner projektu



Na portálu Toprecepty.cz najdete více než 49 000 receptů ze všech kategorií jídel, hodnocení a komentáře receptů, diskusní fórum, rady a tipy do kuchyně a spoustu dalšího.

Copyright © 2008 - 2017 www.topmoucniky.cz

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.

kontakt: info@toprecepty.cz

ZdraveJa.cz | JakUdelam.cz

Tato webová stránka používá cookies pro vylepšení naších služeb. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Toprecepty.czToprecepty.skTopmoucniky.czTopgrilovani.czTopkonicek.cz